Terapia EMDR
Las ocho etapas de la Terapia EMDR son:
- Historia del paciente
- Preparación del paciente
- Evaluación del paciente
- Evaluación de los aspectos primarios del recuerdo
- Desensibilización del recuerdo traumático
- Instalación de la cognición positiva
- Examen corporal
- Cierre y reevaluación
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Garena Plaza, local 74 - 28806 Alcalá de Henares, Madrid
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Estas fases siguen una línea temporal pasado – presente – futuro, lo que permite una evaluación integral del paciente. De esta forma, se procesa con mayor facilidad:
- Los eventos pasados que han asentado las bases de la patología
- Las situaciones que perturban en la actualidad
- Los desafíos o estímulos futuros que pueden facilitar la aparición de los síntomas
¿Qué diferencia el EMDR en Psicología?
La singularidad del método EMDR es que, al fundamento teórico-práctico de las diferentes vertientes psicológicas, le suma la estimulación bilateral a través de movimientos oculares sacádicos horizontales, para desensibilizar el malestar.
La psicología EMDR, al igual que muchas otras perspectivas psicosociales, intenta mejorar el estado mental, social o personal del paciente. Las vivencias que sirven de punto de partida pueden ir desde situaciones graves, como un accidente de tránsito o una agresión, hasta hechos cotidianos como relaciones interpersonales.
EMDR Estimulación bilateral
Múltiples estudios de investigación han concluido que los movimientos oculares añaden un efecto al tratamiento psicológico, y que dicho efecto es relevante. La sensación que se consigue luego de realizar este ejercicio ha mostrado, en términos estadísticos, una influencia significativa, cuando se incluyen dentro de un tratamiento clínico. Por lo tanto, a día de hoy, la evidencia científica avala el papel de los movimientos oculares en el procesamiento de las memorias, y en el tratamiento con EMDR.
Tratamiento EMDR en psicología
A pesar de ser algo novedoso en España, la terapia psicológica EMDR lleva más de 30 años en funcionamiento. Es por eso que tanto su protocolo estándar, como cualquier vertiente que busque tratar problemas psicológicos puntuales, están muy bien validados y fundamentados científicamente. En la actualidad, su aplicación tiene un índice de éxito alto en:
- Síndromes de estrés postraumático
- Ansiedad
- Diversos tipos de estrés
- Depresión
- Fobias
- Duelos o accidentes
- Acoso
- Dependencias emocionales
- Ataques de pánico
- Angustia
- Agorafobia
- TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
- Disfunciones sexuales
- Hipocondría
- Fibromialgia
- Síndrome de Fatiga Crónica
- Migrañas
- Dolor crónico
- Problemas de autoestima
- Alucinaciones
- Abuso de sustancias como el tabaco
- Hiperactividad
- Pesadillas
- Bloqueos de salud física
- Mejora de rendimiento profesional, artístico o deportivo
Terapia EMDR: Opiniones
Cuando se buscan opiniones sobre EMDR y sus efectos en psicología, se encuentran calificaciones positivas. En su gran mayoría, los pacientes que hay probado esta experiencia destacan:
- “Puede ser una solución si no funciona el uso de terapias más tradicionales como la Gestalt o la Cognitivo Conductual”. Eduardo del Valle
- “Puede servir como método terapéutico de cierre, permanente y definitivo, de aquellas dolencias y traumas que continúan apareciendo esporádicamente.” Eduardo del Valle
- “Se podría utilizar en todos los ámbitos de la vida. Para muchas facetas que han generado traumas, se puede convertir una vida normal en algo grandioso.” Miguel Camelos
Nuestra sugerencia es que no te dejes llevar tan solo por el coste de la sesión. También revisa opiniones de los pacientes que han probado el servicio y notarás que la real importancia es qué resultados se obtienen luego de pasar por la experiencia de un especialista.
Otros servicios que brindamos junto a la terapia EMDR
- Psicología para adolescentes en Alcalá de Henares
- Terapia para adultos en Alcalá de Henares
- Terapia online
- Terapia infantil en Alcalá de Henares
- Terapia de pareja en Alcalá de Henares
Relajación EMDR
¿Por qué la terapia EMDR se relaciona con la relajación? Porque el efecto que genera esta técnica está relacionado con la fase REM del sueño: en esta etapa se producen los mismos movimientos oculares que en el EMDR. A través de esta mecánica, se busca que el cerebro del paciente asimile de forma satisfactoria las circunstancias de la vida que no ha logrado elaborar durante el día, y que suelen aparecer mientras está dormido. Los movimientos oculares actúan sobre el sistema nervioso autónomo, encargado de regular la activación y la relajación. Además, están directamente relacionado con el procesamiento de la memoria. Es decir, este ejercicio es útil para reprocesar los recuerdos de un modo más adaptativo. Durante las fases del método EMDR se busca, en algunas, la mente activa y trabajando, mientras que, en otras como en el cierre de la sesión, el paciente aprende a relajarse y conectar con las emociones desde otro plano.
Terapia EMDR: precio
Los precios de la sesión de terapia EMDR es de 70€, y tiene una duración de una hora. El valor es para pacientes sin aseguradora, y para que no haya ningún error a la hora de reservar cita, te sugerimos contactarnos previamente y confirmar el coste del momento. Te invitamos, por supuesto, a contactarnos, para realizar una sesión y así, mejorar el estado psíquico con este método innovador.
Mejor terapeuta EMDR en Alcalá de Henares
El mejor equipo de psicólogos especializado en Terapia EMDR en Alcalá de Henares está en ConectaEmociones. Nos puede encontrar en Garena Plaza, local 74, 28806.
Nuestro horario de atención es por la mañana y por la tarde. Te recomendamos llamar al 655 59 90 06 o nuestro perfil en Doctoralia. Allí, puedes reservar directamente la sesión y la hora correspondiente.